Spalle e Cervicale

DISTENDIUM

Distendium, il programma che ridona elasticità alla fascia di spalle-collo-testa, rimuovendo le tensioni senza sforzo per:

  • Avere le spalle più aperte, mobili e sciolte
  • Dire addio al male alla cervicale 
  • Prevenire e ridurre il mal di testa
Prezzo regolare €67,00 EUR
Prezzo di vendita €67,00 EUR Prezzo regolare
Imposte incluse.

Perchè funziona?

Stabilizza e ripristina la mobilità delle articolazioni, liberandole da blocchi e compressioni causate da cattive abitudini posturali.

Ridona elasticità e fluidità alla fascia profonda così che le tensioni non si propaghino nella zona di schiena, collo e testa.

Ridona elasticità e fluidità alla fascia profonda così che le tensioni non si propaghino nella zona di schiena, collo e testa.

Funziona anche se hai poco tempo 

Scegli tu quanto tempo dedicarti, con Distendium potrai ottenere risultati straordinari anche solo con 5 minuti di pratica.

Adatto per tutti, donne uomini di ogni età 

È un programma pensato per tutte e tutti, anche da chi non ha mai fatto yoga e sport. Troverai esercizi perfetti per chiunque.

Risultati già dopo primi giorni di pratica 

Accedi alla tua area personale e inizia subito a praticare dove e quando vuoi, ottieni i primi risultati già dopo 7 giorni.

  • Funziona anche se hai poco tempo 

    Scegli tu quanto tempo dedicarti, con Distendium potrai ottenere risultati straordinari anche solo con 5 minuti di pratica.

  • Adatto per tutti, donne uomini di ogni età 

    È un programma pensato per tutte e tutti, anche da chi non ha mai fatto yoga e sport. Troverai esercizi perfetti per chiunque.

  • Risultati già dopo primi giorni di pratica 

    Accedi alla tua area personale e inizia subito a praticare dove e quando vuoi, ottieni i primi risultati già dopo 7 giorni.

Pensato per te

Addio Contratture

In questo programma ho unito le migliori e più efficaci tecniche yogiche con i più recenti studi sulla biomeccanica del corpo, per aiutarti a dire addio a spalle chiuse e contratte e dimenticarti dei dolori alla cervicale che rovinano le tue giornate.

Insieme faremo dei semplici movimenti fasciali per ripristinare le dinamiche profonde del corpo e rimuovere così blocchi e rigidità alla radice.

In questo modo non solo avrai spalle più aperte, sciolte e mobili e la cervicale più libera
…ma sarai anche in grado di prevenire il mal di testa
(siccome nel 90% dei casi è provocato da un’eccessiva tensione a livello di spalle e collo).

Cosa troverai all'interno di Distendium

1 PRATICA

Libera le spalle dalle rigidità 

1 pratica in 3 versioni per adattarsi al tempo che hai a disposizione. Scegli tu se praticare 5, 10 o 20 minuti al giorno

2 PRATICA

Crea forza mobilità 

La pratica per sbloccare e aprire le spalle rimuovendo blocchi articolari e rafforzando la muscolatura

3 PRATICA

Ahia la cervicale! 

Per quelle volte in cui la tua cervicale è così infiammata da rovinarti la giornata e causarti mal di testa... questo è un rilassamento profondo che fa magie!

4 PRATICA

Libera la cervicale dalletensioni 

Ecco una serie di movimenti fasciali per sciogliere i muscoli del collo e prevenire così dolore alla cervicale e mal di testa

5 PRATICA

SOS mal di testa 

Le tre tecniche di respirazione per dire addio al mal di testa (effetto immediato)

  • 1 PRATICA

    Libera le spalle dalle rigidità 

    1 pratica in 3 versioni per adattarsi al tempo che hai a disposizione. Scegli tu se praticare 5, 10 o 20 minuti al giorno

  • 2 PRATICA

    Crea forza mobilità 

    La pratica per sbloccare e aprire le spalle rimuovendo blocchi articolari e rafforzando la muscolatura

  • 3 PRATICA

    Ahia la cervicale! 

    Per quelle volte in cui la tua cervicale è così infiammata da rovinarti la giornata e causarti mal di testa... questo è un rilassamento profondo che fa magie!

  • 4 PRATICA

    Libera la cervicale dalletensioni 

    Ecco una serie di movimenti fasciali per sciogliere i muscoli del collo e prevenire così dolore alla cervicale e mal di testa

  • 5 PRATICA

    SOS mal di testa 

    Le tre tecniche di respirazione per dire addio al mal di testa (effetto immediato)

BONUS DI GIULIA

Studio e Ufficio, fai una pausa!

Pratiche veloci, da 5 minuti, per aprire le spalle e sciogliere le rigidità della schiena mentre sei alla scrivania, senza bisogno del tappetino!